【ダイエット】門脇妃斗未先生のWeekday Detoxチャレンジを実践した結果

インスタグラムやYoutubeで大人気のパーソナルトレーナー、門脇妃斗未先生が考案されたWeekday Detoxチャレンジに挑戦しました。

チャレンジ初期段階で書いた記事がこちら。

noa-blog.hateblo.jp

５日間のチャレンジ期間を無事に終了しましたので、今日は結果報告です。